Olohetken blogi
Oppaita hyvinvointitapahtumien löytämiseen.
Lue joogasta, retriiteistä, hengitystyöpajoista, saunasta, meditaatiosta ja muista tavoista valita omaan viikkoon sopiva tapahtuma.
Hyvinvointitapahtumat Suomessa: miten löydät joogan, retriitit ja hengitystyöpajat läheltäsi
Hyvinvointitapahtumia löytyy joogasta retriitteihin, hengitystyöpajoihin, sauna-iltoihin ja meditaatioon. Näin löydät itsellesi sopivan tapahtuman.
Lue artikkeli
Jooga Helsingissä: miten valita tunti, workshop tai viikonloppukurssi
Jooga Helsingissä voi tarkoittaa viikkotuntia, työpajaa, alkeiskurssia tai pidempää viikonloppua. Näin löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon.
Miten valita hyvinvointitapahtuma, joka sopii omaan viikkoon
Käytännöllinen opas hyvinvointitapahtuman valintaan energian, aikataulun, kielen, budjetin ja oman mukavuuden mukaan.
Somaattinen liike: miksi se kiinnostaa yhä useampia
Somaattinen liike näkyy yhä useammin hyvinvointikalentereissa. Tässä mitä se tarkoittaa ja miksi moni kokee sen helposti lähestyttäväksi.
Hengitystyöpaja vai breathwork: mitä odottaa ensimmäiseltä kerralta
Breathwork ja hengitystyöpaja voivat tarkoittaa erilaisia harjoituksia. Tämä opas auttaa arvioimaan, millainen tapahtuma sopii ensimmäiselle kerralle.
Retriitti Suomessa: miten valita viikonloppuretriitti
Viikonloppuretriitti voi olla jooga-, meditaatio-, luonto- tai hyvinvointipainotteinen. Näin tarkistat tärkeimmät asiat ennen varaamista.
Sauna, kylmäuinti ja palautuminen: mitä huomioida tapahtumaa valitessa
Sauna- ja kylmäuintitapahtumat kiinnostavat palautumisesta ja yhteisöllisyydestä hakevia. Näin arvioit tapahtuman käytännöt ennen varaamista.
Äänimaljarentoutus ja sound healing: kenelle lempeä rentoutushetki sopii
Äänimaljarentoutus ja sound healing ovat rauhallisia hyvinvointitapahtumia, joissa kuuntelu, lepo ja tunnelma ovat keskiössä.
Meditaatiotapahtumat ja mindfulness-kurssit: näin löydät tavan aloittaa
Meditaatio ja mindfulness voivat alkaa lyhyestä ohjatusta tapahtumasta, kurssista tai online-harjoituksesta. Näin valitset aloittelijalle sopivan vaihtoehdon.
Online-hyvinvointitapahtumat: milloin etätunti toimii parhaiten
Online jooga, meditaatio ja hengitysharjoitukset voivat sopia kiireiseen arkeen. Näin valitset verkkotapahtuman, joka toimii oikeasti.
Järjestäjille
Tuo hyvinvointitapahtumasi löydettäväksi.
Olohetki auttaa julkaisemaan tapahtumat selkeillä tiedoilla, jotta ihmiset voivat löytää joogan, retriitit, hengitystyöpajat ja muut hyvinvointihetket yhdestä paikasta.